Dieta a Zona Come Fare

Sono passati ormai piu’ di cinque anni da quando la Zona è stata introdotta in Italia grazie all’interessamento di Eddy Ottoz, che – nel suo viaggiare per il mondo alla ricerca di aggiornamenti – si era imbattuto in questo straordinario metodo che tanti risultati di livello garantiva agli atleti delle nazionali statunitensi di atletica leggera e di nuoto.

Cosa tratta , esattamente, questa Zona?

Questo tipo di dieta e’ ben lontano  dall’essere una dieta dimagrante, la Zona è un sofisticato strumento di condizionamento in positivo del nostro sistema ormonale, e – quindi –  un eccezionale modalità di gestione personalizzata del nostro benessere psico-fisico.

Per approfondire puoi leggere uno Speciale Zona a questa pagina clicca qui

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