Crudismo Come Fare

Il crudismo e’ uno stile di vita che ha per scopo l’eliminare la cottura degli alimenti, affinche’ si possa conservarne intatti i valori nutritivi altrimenti impoveriti.

I vantaggi del seguire una dieta crudista sono moltissimi: le vitamine e i sali minerali che si trovano negli alimenti restano intatti; la digestione viene stimolata, l’intestino ripulito, l’organismo disintossicato e idratato.

Nella sua versione perfetta ed eletta il crudismo è vegan, esclude cioè ogni alimento animale.

Una dieta biologica, cruda e vegan cerca di fornire alla razza umana il ritorno a un modo di vivere del tutto naturale, che ci permetterà di ottenere, per la prima volta, il pieno controllo delle nostre vite.

È l’unica forma di dieta che garantisce non solo la salute e il benessere dell’umanità, ma addirittura quella dell’ambiente e di tutte le creature della Terra.

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